とんかつ「浜勝」で
誘惑に負けた～！！
揚げ物は最近控えていたんだけれど…
美味しそう(#^.^#)
とんかつ「浜勝」
胡麻を「スリスリ」して待っていましょう
エビフライとヒレかつランチ
ヒレカツが柔らかい～(^_-)-☆
キャベツとご飯はおかわりOK
私は五穀米（ちょっとカロリーを意識して）
本当に・本当に美味しかった！！
今日健康診断で先生に聞いてみました
「日頃5000歩以上を意識して歩いているけれど
あまり効果がないようで」と言ったら
先生が「歩数ではないんだよ！！
15分以上休まず歩かないと効き目がないよ
信号で止まったら、そこからまた15分歩かないとダメ
止まるとゼロになるよ！！
これから散歩には良い季節だから頑張って！！」との事でした(~_~;)
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揚げ物は最近控えていたんだけれど…
美味しそう(#^.^#)
とんかつ「浜勝」
胡麻を「スリスリ」して待っていましょう
エビフライとヒレかつランチ
ヒレカツが柔らかい～(^_-)-☆
キャベツとご飯はおかわりOK
私は五穀米（ちょっとカロリーを意識して）
本当に・本当に美味しかった！！
今日健康診断で先生に聞いてみました
「日頃5000歩以上を意識して歩いているけれど
あまり効果がないようで」と言ったら
先生が「歩数ではないんだよ！！
15分以上休まず歩かないと効き目がないよ
信号で止まったら、そこからまた15分歩かないとダメ
止まるとゼロになるよ！！
これから散歩には良い季節だから頑張って！！」との事でした(~_~;)
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