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今月のダイエットのお供の「さつまいも」

ソフトダイエットを始めてから娘と私の主食「さつまいも
月一位でお取り寄せをして美味しい「さつまいも」で楽しみながらのダイエット

前回は「紅はるか」
ほこほこしたおイモでした
今回は
「紅はるか&安納芋」
20201117-1

私はねっとりした「安納芋」が大好き!!
普通に蒸かすと「ねっとり」が足りない!!
そこでネットで調べて
炊飯器で水を3合、玄米モードで
20201117-2
わ~(^O^)/
期待通りのねっとり
甘くて美味しい~(#^.^#)

紅はるかも同じように玄米モードで
20201127-3
残念なことに水っぽくなってしまいました
紅はるかは普通に蒸かし食べることにします

本当に「安納芋」は炊飯器で焼くと最高!!
ますます好きになりました
おススメ!!

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