2020-11-16

今月のダイエットのお供の「さつまいも」

食べ物

ダイエットさつまいもお取り寄せ

ソフトダイエットを始めてから娘と私の主食「さつまいも」
月一位でお取り寄せをして美味しい「さつまいも」で楽しみながらのダイエット

前回は「紅はるか」
ほこほこしたおイモでした
今回は
「紅はるか&安納芋」

私はねっとりした「安納芋」が大好き！！
普通に蒸かすと「ねっとり」が足りない！！
そこでネットで調べて
炊飯器で水を３合、玄米モードで

わ～(^O^)／
期待通りのねっとり
甘くて美味しい～(#^.^#)

紅はるかも同じように玄米モードで

残念なことに水っぽくなってしまいました
紅はるかは普通に蒸かし食べることにします

本当に「安納芋」は炊飯器で焼くと最高！！
ますます好きになりました
おススメ！！

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