2019-06-27

ダイエット中のおやつ

日々の暮らし

ダイエットクッキードラックストア

ダイエットを１ヶ月続けていると
「甘いもの」がとても恋しくなる～
でも
自分にまけては「ダメ！！」っと

ドラックストアで見～つけた(^^♪
これならOKかな

低糖質の「ロカボクッキー」

「ロカボ」とは？？
別名：低糖質、糖質制限
英語：low carb、low carbohydrate
の略と解釈できる　（Weblio辞書より）

推奨されている１日の糖質量は７０ｇ～１３０ｇ
その中で間食の糖質量は１０ｇ
このクッキーは１０枚でちょうど糖質量１０ｇ

味にはあまり期待をしないで食べてみたら
美味しかった(^_-)-☆
薄くて軽くサクサク
アーモンドの香ばしい香り

なんとなく子どもの頃に食べたクッキーを思い出す味

これなら1日2枚くらい食べてもOK(^O^)／

娘が「クッキーがきっかけになり、元に戻るよ～」っと脅かす～

娘よ　母はあなたより意思が強いのよ～

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