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yuru☆yuru

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Tagヨーグルト 1/1

簡単レシピ「ヨーグルトサラダチキン」

コロナ自粛により作っている簡単でも美味しいおつまみ&おかずのレシピこれからも続けていこう( ◠‿◠ )  ヨーグルトサラダチキンポリ袋に鶏肉、プレーンヨーグルト、すりおろした玉ねぎ砂糖、塩、こしょうをいれて「まぜまぜ」室温に30分おく鶏肉1枚をラップに包みさらにアルミ箔で包むフライパンに水と鶏肉を入れ表裏7分づつ蓋をして蒸す火を止め30分余熱で火をとおす冷めたらラップとアルミ箔をはずすレモンと塩でさっぱりな味付...

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ヨーグルトでダイエット

今日スーパーマーケットで「そうだ!!ヨーグルトはダイエット中に良いっと娘が言っていたな~」乳製品売り場へ行くとついついプリンやゼリーに目が行ってしまう我慢よ!!「どれにしようかな」と悩んでいたら隣で明治の「プロビオヨーグルトR‐1」を10個買っている人がいたのでこれは吉田沙保里さんと最近お気に入りの大森南朋さんのCMのR-1(#^.^#)令和=R1なのよね~でもこれは「強さを引き出す乳酸菌」健康向上のヨーグルト今...

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今が旬の「ブラックベリー」

今が旬の果物完熟の「ブラックベリー」渋みがある甘さジャムがお勧めなようです娘がヨーグルトとあんず(缶詰)にブラックベリーをトッピングしました甘酸っぱくて美味しい~(^^♪暑い日はこんなスイーツが合います姪っ子が買ってきてくれた「甚平」で夏モードのミック暑いのに、着せられて迷惑だったかも浮かない顔をしています「キャー!!かわいい」人間のエゴを受け入れてくれました「お疲れさまでした~」      ポチっと...

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